znači visoka sam 178....
imala sam 68 kila
ali sam s povračanjem stigla na 59 ,nakon toga sam se udebljana na 65-66....
i želim skinut kile do 55-58
prvi cilj mi je 64 kg
62 kg
60 kg
pa napokon ali i najteže na 58 kg
...ako Bog da i manje
...A ovo želim...
nema više prejedanja ,sokova ,masne hrane ,hamburgera....
jedem samo onoliko koliko mi je neophodno....
drage moje!
ja sam danas popodne stala na vagu ,a ono 64 ,nisam mogla vjerovati!
u 2 dana sam skinila 1.5 -2 kg!....samo sam smanjila sa hranom ,ručala sam (jer moram zbog mame ) ,ali naravno manje nego što bi inače! I nisam pila sokove ,samo vodu tek bi si ponekad ubacila jedan saharin unutra (dobar trik! nebude voda onako bljučkavog okusa ,a ne deblja )...Sve je u samokontroli ,samo morate zapamtiti da vaš um treba prevladati tijelo ,i to je to!!! I naravno uvjerit se da če te uspjet^^
Definitivno nastavljam tim putem...
Living In Lie - nemoj povračat ,radije nemoj jesti ,ja kada sam počela povračat isprva nisam mogla...ali sam se tjerala svaki dan ,i na kraju sam uspjela "istrenirat" svoj želudac da bez problema povračam! i skinula 7-8 možda i 9 kg . Super je to što mršaviš brzo...ali je strašno kako ti propadaju zubi ,ponekad mi je bilo i malo krvi u bljuvotini ...a da ne pričam kada sam shvatila koliko me to ubija duhom ...nemaš energije jer i ono što pojedeš povračaš...a i skrivaš veliku tajnu pred svima ,koju je teško skriti jer ipak svaki dan po 2 puta visiš u wc po 20-30 min. i još naglo mršaviš.
Kada bljuješ uništavaš svoje zube ,želudac ,cijelu probavu...i što je najgore strašno ti padne kontrola kad si pored hrane ,jer znaš da češ ionako to ispovračat za 5 min....a najgore je kad shvatiš da moraš zubaru...a ZUBARI SUPER LAKO OTKRIJU BULIMIJU po zubnoj caklini...
sve u svemu...bolje je gladovat ,i tako si istrenirat organizam...ni ne osječaš više glad nakon nekog vremena...i ne uništavaš se toliko....
...i jedna uslugica...pročitala sam na vašim blogovima da postoji neki forum gdje su sve leptirice ...pa ako može link...dam vam i svoj e-mail ako želite da mi pošaljete....
ajde pusa svima...idem vidit jel jedna od vas ima novi post^^ i kako napredujete....
...eh...
evo opet ,pomalo iz početka....
pa da vas upoznam sa svojom pričom
...pokušavala sam prije prestajat jest...ispočetka zdravo ,puno sam vježbala ,manje jela...
ali onda ,sam prestajala jesti sa svakom novom djetom ...na kraju mi se dogodila bulimija ,prava...tako što sam samo ručala (i to povračala obavezno) ,pa onda navečer nešta malo (i to povračala) ,tako da praktički ni nisam jela...i na taj način bez imalo vježbanja ,ja sam sa 78 kila došla na 59 u roku od nekoliko mjeseci....
dok me mama nije otkrila ,a ja joj naravno nisam priznala.
Prije mjesec dana sam odlučila prestat povračat ,zubi su mi počeli propadati(sada idem kod zubara da ih sve popravi i vrati na staro) i to mi je bio dovoljan razlog da tražim drugo rješenje ,i tako sam završila tu....ovog puta neču povračat ,nego ču jednostavno prestat jest...ali ne želim pretjerati...
s obzirom na moju visinu od 178 ,ja i nisam debela...ali to meni jednostavno nekako ne stoji ,nije mi dovoljno dobro...
želim doči na težinu od 55-58 kila...
i jednostavno naučit sebe kontrolirat...da ne jedem hranu toliko....u sljedečem postu ču vam napisat o bulimij jer ljudi moji ,to je dobro samo što se tiče gubljenja kila...inače je užasno teško biti pored hrane...anoreksija je definitivno bolja
eto curke to je sve od mene...slobodno komentirajte ,i ja ču vama...
pokoji savjet bi pomogao jako...na kraju krajeva tu smo jedna za drugu da si pomognemo....
p.s. ako je netko za...možemo napraviti "lažne" msn-ove tako da si možemo pomoči u kontroliranju kada dođe kriza....
pusaaa...do čitanja...sve vam piše sastrane u boxu...